หากคุณรู้สึกเหงา แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว หกสิบเอ็ดเปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันรายงานว่าพวกเขารู้สึกเหงา ซึ่งเพิ่มขึ้น 7 เปอร์เซ็นต์ตั้งแต่ปี 2018 นอกจากนี้ ผู้คนยังหาเพื่อนน้อยลงในที่ทำงานอีกด้วย ในปี พ.ศ. 2528 ผู้คนครึ่งหนึ่งกล่าวว่ามีเพื่อนสนิทในที่ทำงาน ภายในปี 2547 น้อยกว่าหนึ่งในสามทำได้ในบรรดาคนทำงาน Generation Z ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 22 ปี73 เปอร์เซ็นต์รายงานว่ารู้สึก
โดดเดี่ยวเป็นบางครั้งหรือตลอดเวลา ซึ่งเพิ่มขึ้น 4 เปอร์เซ็นต์
ตั้งแต่ปี 2019 คนรุ่นต่อไปที่เข้าสู่วัยทำงานเป็นกลุ่มที่โดดเดี่ยวที่สุดในบรรดาคนรุ่นอื่น ๆและเป็นปัญหาด้านสุขภาพที่เพิ่มมากขึ้น วิเวก เมอร์ธี อดีตศัลยแพทย์ทั่วไปของสหรัฐฯ ประมาณการว่าความเหงาอาจทำให้อายุคนๆ หนึ่งสั้นลง 15 ปีเทียบเท่ากับการสูบบุหรี่ 15 มวนต่อวันหรือการเป็นโรคอ้วน
ที่เกี่ยวข้อง: ถนนสู่ความสำเร็จเหงาเสมอหรือไม่?
ความเหงายังแสดงถึงปัญหาความผูกพันของพนักงานและการรักษาพนักงาน เนื่องจากครึ่งหนึ่งของคนรุ่นมิลเลนเนียลและ 75 เปอร์เซ็นต์ของคนรุ่น Gen Z ได้ออกจากงานเพราะเหตุผลด้านสุขภาพจิต เทียบกับ 34 เปอร์เซ็นต์ของคนรุ่นอื่น
สาเหตุที่ทันสมัยของความเหงา
ความเหงาคือการขาดการเชื่อมต่อ คนที่รายล้อมไปด้วยผู้คนอาจยังรู้สึกเหงา โลกที่เชื่อมต่อถึงกันซึ่งทำให้หลายๆ คนรู้สึกขาดการเชื่อมต่อนั้นเป็นสิ่งที่สวนทางกับสัญชาตญาณ แต่มันคือความจริงใหม่ของเรา
ต่อไปนี้คือเหตุผลบางประการที่ทำให้มนุษยชาติประสบกับความเหงามากกว่าที่เคยเป็นมา
งานที่ เรียกร้อง:คนทำงานสมัยใหม่ในปัจจุบันมีแนวโน้มที่จะลดความสำคัญของความสัมพันธ์ในที่ทำงาน และมุ่งเน้นไปที่ผลผลิตและความเป็นมืออาชีพแทน
การเปลี่ยนแปลงการพึ่งพา:ข้อมูลจะไม่ถูกรวมศูนย์ไว้ที่สมาชิกในครอบครัว เพื่อนบ้าน หรือเพื่อนร่วมงานอีกต่อไป ข้อมูลมีการกระจายอำนาจ ช่วยให้มนุษยชาติแสวงหาความรู้และช่วยเหลือรายบุคคลผ่าน YouTube
ความ คล่องตัว:ความคล่องตัวมากขึ้นในการทำงานที่ไหน เมื่อไร และอย่างไร ทำให้ผู้คนลงทุนในความสัมพันธ์ในที่ทำงานและในชุมชนน้อยลง
เทคโนโลยีและโซเชียลมีเดีย:เทคโนโลยีสามารถลดปฏิสัมพันธ์ของมนุษย์ที่มีคุณภาพผ่านการรบกวน และ/หรือโดยการแทนที่การเชื่อมต่อออนไลน์ที่มีคุณภาพต่ำ ผู้ใช้โซเชียลมีเดียจำนวน มากมีแนวโน้มที่จะรู้สึกโดดเดี่ยว โดดเดี่ยว ถูกทอดทิ้ง และไม่มีเพื่อน
ความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงาน:หากความสัมพันธ์ที่มีความหมายถูกสงวนไว้สำหรับนอกที่ทำงาน วัฒนธรรมการทำงานที่ดำเนินอยู่ตลอดเวลาในปัจจุบันทำให้มีเวลาน้อยมากที่จะติดตามและปลูกฝังความสัมพันธ์ที่มีความหมาย
ความ ฉับไว:วัฒนธรรมแบบออนดีมานด์ในปัจจุบันทำให้ผู้คนจำนวนมากเลือกที่จะใช้ความสัมพันธ์ทาง
ดิจิทัลที่รวดเร็วในการทำธุรกรรมแทนที่จะพึงพอใจกับการลงทุน
ความสัมพันธ์ระยะยาวที่ล่าช้า
ผลกระทบทางธุรกิจของความเหงา
“แนวโน้มที่กำหนดวิธีการทำงานของเรา – การใช้เทคโนโลยีที่เพิ่มขึ้น, การสื่อสารโทรคมนาคมมากขึ้น, และวัฒนธรรมการทำงานตลอดเวลา – ทำให้ชาวอเมริกันมีความเครียดมากขึ้น, พักผ่อนน้อยลง, ใช้เวลากับสื่อสังคมออนไลน์มากขึ้น, และมีเวลาอยู่กับเพื่อนและครอบครัวน้อยลง” กล่าวDavid M. Cordani ประธานและ CEO ของ Cigna “สำหรับชุมชนธุรกิจ มันส่งผลให้การมีส่วนร่วมน้อยลง ผลิตผลน้อยลง และระดับการรักษาลูกค้าลดลง”
ที่เกี่ยวข้อง: การเป็นผู้ประกอบการหญิงสามารถโดดเดี่ยวได้อย่างไม่น่าเชื่อ ผู้ก่อตั้งคนนี้กำลังเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น
คนทำงานคนเดียวคือ…
มีโอกาส ขาดงานเพิ่มขึ้น 2 เท่า เนื่องจากเจ็บป่วย
โอกาสขาดงานเนื่องจากความเครียดเพิ่มขึ้น 5 เท่า
บ่อยเป็นสองเท่าที่จะคิดเกี่ยวกับการลาออกจากงาน
มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่างานของพวกเขามีคุณภาพต่ำกว่า ( ร้อยละ 12 )
มีแนวโน้มที่จะเป็นคนทำงานทางไกล
สำหรับองค์กรที่จะสร้างพนักงานที่มีส่วนร่วม มีประสิทธิผล และภักดีมากขึ้น พวกเขาจะต้องคำนึงถึงความเหงาของพนักงาน เนื่องจากงานเป็นสถานที่ที่ลึกซึ้งสำหรับผู้คนในการสร้างความเป็นเจ้าของ องค์กรและผู้นำจึงมีโอกาสที่ไม่มีใครเทียบได้ในการมอบความรู้สึกยอมรับ การสนับสนุน และการอยู่ร่วมกันแก่ผู้คนมากขึ้น
ศาสตร์แห่งความเหงา
มนุษย์เป็นสัตว์สังคม เรามีความปรารถนาอย่างลึกซึ้งที่จะได้รับการยอมรับ ดูแล และมีส่วนร่วมในชุมชนที่มีความหมาย ความปรารถนาเหล่านี้ (และยังคงเป็น) จำเป็นต่อการอยู่รอดของเรา บรรพบุรุษของเราท่องไปในที่ราบและอาศัยอยู่ในชนเผ่า ซึ่งการถูกแยกจากหรือถูกเนรเทศออกจากเผ่าทำให้การอยู่รอดเป็นไปได้ยาก
Credit : ufaslot
